דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


סדנת צחוק זוהי חוויה לכל החושים 

מאת    [ 24/12/2010 ]

מילים במאמר: 495   [ נצפה 1597 פעמים ]


סדנת צחוק זוהי חוויה לכל החושים

סדנת צחוק זוהי דרך נפלאה להשתחרר מלחצים, להסיר מחסומים ולהחזיר את האיזון לחיינו. לא פעם, כל מה שדרוש לנו כדי ליהנות משגרת חיים טובה יותר הוא חיוך רחב, צחוק גדול ומתגלגל.

עם יוגה צחוק  לא תצטרכו סיבה לצחוק גם לא תזדקקו לבדיחה, שכן שיטת יוגה צחוק היא פעילות ייחודית שבה כל אחד ואחת לומד לצחוק ללא כל סיבה נראית לעין. זוהי פעילות סוחפת, ממריצה ומשחררת המשלבת עקרונות נשימה השאובים מעולם היוגה עם תוצאות של מחקרים המורים כי לצחוק השפעה מדהימה על איכות החיים שלנו.

סדנת צחוק למסיבת רווקות

הורי החתן קנו לכלה צמיד יהלומים, הורי הכלה העניקו לה יום ספא מושלם, וכעת אתן החברות הכי טובות צריכות לחשוב על רעיון מקורי שבאמצעותו תפתיעו את הכלה...מה עושים?!?

ובכן, סדנת צחוק, זה כול מה שדרוש כדי להרים את מסיבת הרווקות  ולהפוך אותה לחגיגה של ממש. לצחוק יש יכולת לשדרג את איכות החיים שלנו לבלי היכר. צחוק מביא להפרשת אנדורפינים האחראים על שיכוך כאבים, משפר את תפקודה של המערכת החיסונית, מביא לעליה ברמת הסרוטונין ומשפר את חילוף החומרים. צחוק משחרר מעכבות, מוריד לחצים וגורם לתחושת התעלות. סדנת יוגה צחוק מחזירה את האיזון בין גוף לנפש ומספקת חוויה מעצימה ומשחררת.

כל אחד יכול להשתתף בסדנאות יוגה צחוק, זה קל ומהנה. מה שמתחיל בחיוך קטן ומלאכותי הופך לצחוק אמיתי, מעורר השראה ומדבק...

כמו יום ספא גם הצחוק טוב לבריאות...

אין ספק כי יום ספא מפנק מרגיע את הכלה ביום הכי חשוב בחייה וכי צמיד או טבעת יהלומים מקשטים אותה והופכים לחבריה הטובים. אבל אם תוסיפו לזה עוד חווית יוגה צחוק, דקה לפני הרגע הגדול, תוכלו ולהיות בטוחים שהענקתן לחברה שלכן  חוויה מלהיבה ומרוממת שתסייע גם לכלה וגם לכן ליהנות מחיים טובים יותר, בריאים, מספקים ומהנים הרבה יותר.

סדנאות יוגה צחוק

יוגה צחוק למעשה משלבת תרגילי נשימות והרפיה יוגיים עם תרגילי צחוק. תרגילים אלו נערכים בקבוצות, ומביאים לשחרור ולהסרת גבולות. סדנאות יוגה צחוק מביאות לשחרור רפלקס הצחוק, אינן דורשות חוש הומור ומשפרות באופן משמעותי את האיזון וההרמוניה הפנימית.

סדנאות יוגה צחוק מתאימות לכל מין, גיל וצבע ומאפשרות לכל אחד ואחת מאיתנו לקחת חלק בחוויה מרוממת. אין זה משנה אם אתם מחפשים אטראקציה למסיבת רווקות/קים או קונספט ליום כיף לעובדים. עם סדנאות יוגה צחוק תוכלו לצאת "מן הקופסא" ולשבור השגרה...
 
שיטת יוגה צחוק

יוגה צחוק מבוססת על שיטתו של ד"ר מאדאן קטריה. ד"ר קטריה, שמקום מושבו הוא הודו, חקר את סגולות הצחוק והגיע להבנה כי יש ביכולתו של הצחוק להביא מזור – הן לגוף והן לנפש. תחילה החל  בארגון קבוצות שבה סיפרו בדיחות וצחקו למשך זמן מה בכל יום, אולם עם הזמן החלו להיגמר הבדיחות. או אז החל לחפש ד"ר קטריה שיטה שתביא אנשים לצחוק מבלי להיות תלויים במקור חיצוני, כגון בדיחות. אז החל הרעיון לקרום עור וגידים וד"ר קטריה הקים מועדון יוגה צחוק ראשון שבו פעלו על בסיס רפלקס הצחוק, בלבד. הוא מצא כי את אותה תועלת ניתן להפיק גם מצחוק שראשיתו מלאכותי. כיום ישנם יותר מ-6000 מועדוני צחוק ברחבי העולם המספקים סדנאות יוגה צחוק על בסיס קבוע לקהל יעד רחב ומגוון.

 

 

מדריך אתרי ספא של ישראל - אתר מקיף ועדכני על בתי ספא.  מדריכי ספא, חבילות ספא, טיפולי ספא - ללא עמלה, כתבות ספא, עדכונים מבתי ספא, חדשות ספא, הצעו




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב